Målarböcker för vuxna minskar stress
En dag att färglägga av Siri Carlén, Bonnier fakta. Watkins värld – en målarbok av Liselotte Watkins, Norstedts
Det har blivit mer accepterat för vuxna att ha en målarbok. Målarböcker för vuxna sägs vara bra för välbefinnandet, det minskar stress och oro i kroppen.
I Siri Carléns målarbok delas ett dygn upp i bilder med olika klockslag. Det börjar i gryningen och handlingen pågår i 24 timmar med små kommentarer till varje klockslag. Det är din fantasi och färger som bestämmer vad det blir av bilden.
I Watkins värld är temat interiörer, men också blomstermotiv och abstrakta collage.