Meny

Tipsa ossom nyheter

Maila eller ring 070-523 53 76

Boktips

Festmat utan kolhydrater

LCHF till fest av Jens Linder, Bonnier Fakta

20 december 2012 10:34

Just nu står LCHF-recepten som spön i backen, nya böcker och bilagor i kvällspressen avlöser varandra. Intresset är stort för den nya dieten som vill vända upp och ner på alla föreställningar om att det är fettet vi äter som gör oss feta.

Själv är inte Jens Linder någon fundamentalist, utan LCHF är en livsstil som han lever efter ”då och då” för att hålla sin vikt i schack.

Hans kokbok är en inspirationskälla för den som vill bjuda till fest och inte behöva göra specialmat för dem som inte äter allt. Den här maten kan alla äta.

Kokboken är också skönt befriad från pekpinnar, här finns inga uppgifter om glykemiskt index eller antal kolhydrater per 100 gram. Ät, njut och må bra, är budskapet.

Relaterade ämnen

Dela det här

Kommentera

Klicka här för att läsa våra villkor för kommentarer.

Ätandet blev ett skydd mot övergrepp

Hunger historien om (min) kropp av Roxane Gay, Albert Bonniers förlag Läs mer

Mysterium med trådar bakåt i historien

Skuggan av tvivel av Peter Robinson, Forum Läs mer

Turkiets utveckling ur olika perspektiv

En främmande känsla av Orhan Pamuk, Norstedts Läs mer

Om sexhandeln och dem som utnyttjas

Aldrig mer av Sara Larsson, Norstedts Läs mer

Oförmåga till kärlek på 30-talet

Solidärer av Anna Jörgensdotter, Albert Bonniers förlag Läs mer

Överlevare berättar om vägen tillbaka

Och du kom inte tillbaka av Marceline Loridan-Ivens, Natur & Kultur Läs mer

Advokat försöker hjälpa tyst pojke

Bara ett barn av Malin Giolito, Wahlström & Widstrand Läs mer

Adressboken berättar Doris livshistoria

Den röda adressboken av Sofia Lundberg, Forum Läs mer

Teaterchef tar hjälp av fångar för att hämnas

Häxyngel av Margaret Atwood, Wahlström & Widstrand Läs mer

Brottssyndikat dödar kasinomotståndare

Visselblåsaren av John Grisham, Albert Bonniers förlag Läs mer